NGEMIL GA BIKIN GEMUK? SERIUS??

Ok guys sekarang gw bakal ngebahas masalah diet nih, wahh kan lagi ngetrend banget dah diet supaya punya badan kurus tinggi dan langsing kaya girl band korea kaya SNSD dll , hahha

Tapi pasti deh kalo lagi diet itu lo pasti ngurangin ngemil atau ga ngemil sama sekali, wah pasti tersiksa banget guys…setiap hari tanpa coklat, wafer dan beberapa potong roti cuma supaya badan lo menjadi slim itu mah nyiksa :P Udah deh ngemil mah ngemil aja deh dari pada nyiksa lo gitu dah :D Nih gw kasih tips tetep ngemil tapi ga gemuk, hayoo mau tau kan? Oh iya pasti lo mikir gw sok tw segala ngasih tips…tp dah gw buktiin lah :D wahahaha Ayoo kita ngemil sehat  1. Banyak minum air putih guys  Ini nih wajib banget ya kalo lo lagi ngemil banyak minum air putih guys supaya lancar pencernaan makanan lo yg td lo makan buat cemilan hahahah… 2. Ngemil pas selesai olahraga dan setelah olahraga Nih kebiasaan buruk orang Indonesia itu abis ngemil, kenyang trus tidur..kaya gw :D …cara ini nih harus dimusnahkan guys, init uh ga sehat .makanya kalo lu mw ngemil nih sebelum olahraga lo ngemil buah-buahan segar guys supaya lo punya asupan energy , naaaah kalo udah kelar olahraga lo minum susu coklat deh, nah tapi minumnya jangan banyak-banyak sampe bergalon-galon serasa abis dari padang pasir wahahahah cukup segelas aja lah kan ngemil sehat :B lebih bagus lagi kalo lo mau konsumsi tuh bubur gandum dan kacang almond. Mantap gan :D inget jangan banyak-banyak ngemilnya. 3. Jangan ngemil sampai kenyang. Nah ini guys yang lo harus tahan, gw tw banget nih yg lagi diet itu godaannya berat.tapi usahain lo bedain guys yang namanya makan sama ngemil dalam rangka diet hahha Ngemil jangan sampe kekenyangan guys, kata orang nih segala sesuatu yg ga berlebihan itu ga bagus :D 4. Pilih makanan yang aman buat ngemil gan :D Nih makanan yang aman gan gw kasih tau nih, buah-buahan kaya buah pisang  , biscuit pake youghurt, air kelapa muda, kacang-kacangan sama roti isi sayuran tanpa daging berlemak gan :D Itu tuh tipsnya, kalo lo berhasil diet tp tetep ngemil inget gw ya :D hahahahahah dan bagi ilmu ke yang lain…dicoba dicoba